为加强公司女职工的安全防范意识和能力，保障公司女职工身心健康，2024年3月8日上午，四〇二队公司工会特邀鞍山市拳汇格斗俱乐部四名教练到公司开展女性安全知识宣传活动暨“女子防身术”培训，共有43名女职工报名参加了活动。  

     

 教练们通过详尽的讲解、规范的示范以及模拟实战演练等手段，生动展现了女性在日常生活中如何防范可能遭遇的危险情形。

阿卜杜拉教练现场深入剖析了“单手被抓解脱、双手被抓解脱、锁喉解脱、环抱解脱”等多个简便实用、能够迅速制服敌人的自卫技巧。活动现场采用“两两配对”的互动形式，参与者互换角色进行模拟对抗，教练则在一旁提供实时指导。

此次活动不仅向女职工们传授了面对不法侵害时的自卫技能，同时增强女职工的安全防范意识和面对非法侵害时的正确处理能力、提高自身安全系数。

   

    培训结束后，女职工们一起观看了电影《热辣滚烫》。